2010年06月03日

手の平から・・・・！？！

アクセスありがとうございます

久々のコメントです～

やめてた訳ではないですよicon23

昨日、さらさらに「膝がすごく痛い！！」と

一人のお客様が飛び込んで来られましたik_95

見ると水が溜まってパンパン！ik_84

動かすのも激痛でままならない状態icon15

とりあえず、ストレッチをやる前に、「気」をいれてみる

数分後、

「先生、手のひらから何か出て行く。」と言われました。

痛みで顔が歪んでいた彼女、

その後の施術を受けに階下へ・・・

来た時は、引きずりながら階段を上っていた彼女は、

「足が軽くなった、膝も曲がる！」とスイスイ。

骨格ストレッチも気持ちよく受けられて、

「この後、整形外科に行こうと思ってたんだけど・・・、行かなくて良かった。」と

足取り軽く帰られました。

良かった！良かった！ik_72

  
タグ ：膝気骨格


Posted by SARASARA at 14:01 │Comments(1)

2010年02月19日

ゆほびか４月号掲載しました！！

 




ありがとうございます





ゆほびか４月号「１２秒ペッタンコポーシング」



１６５ページに～載っています！！


女優・タレント　西村知美さん

タレント　高橋真美さん

宝地図ナビゲーター　望月俊孝さん

からもコメント頂いております。


全国の書店にて販売中！！

幸せになれる本です！！お得で、必見です！！


  


Posted by SARASARA at 11:58 │Comments(0) │お腹ぺったんこダイエット

2009年11月06日

骨盤体操始めました！！

身体のゆがみを直し、健康で、
スリムな身体を手にいれましょう！！

＊ストレッチの基本となる、骨盤調整のストレッチ体操、歪んだ体を調整する、スロー体操です。

＊年齢８２歳まで

＊ダイエットにも効果的。

＊どなたでも無理なく始められます。

　（親子・夫婦・友人と一緒に参加しませんか？）

＜開催日＞　定員各１０名　


（木）　２：００〜３：３０　
（土）　２：３０〜４：００
（日）　１０：３０〜１２：００


★１１月開催日１２日・１４日・１５日・１９日・２６日


＜場所＞　　　さらさら　２Ｆ


＜料金＞　　１回　　　　　　１，５００円


　　　　　　　　１ヶ月フリー券　５，０００円


（１１月のみは、１回１，０００円）


　　　　　動きやすい服装、ヨガマット、又はバスタオル持参

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　










　　　　問い合わせ


さらさら　　０７３-４２３−８７３３

参加してくださいね〜。

待ってます。













  


Posted by SARASARA at 23:34 │Comments(1)

2009年09月20日

ひろピーのハッピーかい（会）！！

 

　ダイエット継続中の人、

　見事、ダイエット成功した人

　ずーっと維持できている人


　ダイエットは、一人でするより、仲間がいた方がとっても効果的ik_20！

　第1回目の「ハッピー会」は出席者9名、みんな初対面でしたが、

　和気あいあい、ダイエット体験談で、益々盛り上がりましたface02。

　食もすすみ、みんなでおいしく、食べて、飲んでik_11・・・。

　この後、ik_06。へ。

　参加は、どなたでもＯＫ！ですよ。


　最後に、成功して維持できてる人の一言。

　まず、自分が「ダイエットのプロになる事！」

　

　和歌山の女性を一人でも美しく、幸せにしたいな。と

　願ってるひろピーですicon06。

　
　ボディマネジメントコーチ2級講座、随時受け付け中！！　

　日程などの問い合わせは、

　０７３－４２３－８７３３　　さらさらまで。
　　
　
　









  


Posted by SARASARA at 13:46 │Comments(0)

2009年09月18日

清水国明さんは、辛いのが苦手＞

 

　先日、清水国明さんご夫妻と

　麻布で夕食を共に。

　
　場所は、「麻布十番ライム」という所で、

　格テーブルごとに、水槽があり、

　かわいい熱帯魚が泳いでいたface02。

　料理は、エスニック風。




　「これ変わってる！おいしいik_20」と、箸をつつきながら、ふと前を見ると・・・・・。
　
　
　「国明さん、食べないんですか？」

　
　「・・・・・、辛いものと、匂いのあるものは、苦手なんでicon10」

　彼は、ジュースと魚料理に少し手をつけただけでした。

　３人は、満足だったのに、清水さんごめんなさいik_85


　　
　その後、歩いて六本木へ。

　心地よい風に吹かれながら・・・

　
　別世界を散歩しました。

　
　和歌山もいいけど、

　東京は、やっぱりワクワクしちゃいます。  


Posted by SARASARA at 15:30 │Comments(0)

2009年09月11日

一番の若返り方

  
 今日のゲストの方は、

　メンタルクリニックおおや院長
　
　大家尚文先生。



　精神科医の先生だが、とてもface02ユニーク！！

　スタジオのお客さんからは、笑いが絶えなかったik_40。

　見学されてた奥様からは、「普段より、おもしろくない。」

　とのつっこみが・・・・・。


　話は、「睡眠」について。
　

　”私、ik_34乗り物に乗ったら、寝ちゃうんですik_05！”

　”それは、夜、熟睡していないから・・。”

　おかしい？？良く寝ているはずなのに・・・。
　

　眠れないからと、お酒ik_11を飲むのも考え物。

　途中で脳がface08起きてしまうんですって。

　夜更かしや、徹夜は、体内時計を狂わしてしまって、とても身体に悪いそうです。

　”身体も（気になるお肌も）、精神も夜にターンオーバーされるからね。

　生きるためには、「睡眠」は、ik_96とっても大切なんだよ。”

　今日は、とても勉強になりました。



　  


Posted by SARASARA at 10:46 │Comments(0)

2009年09月09日

重陽の節句

 

 今日９月９日は、重陽の節句。

　先週の木曜日のゲストの志磨さん。

　スタジオに持参されたのが、

　重陽の節句に頂くお膳。

　
　重陽の節句中国の祭日で

　自分や、家族の長寿と一家の繁栄を祈る行事。



　日本では、奈良時代から、

　邪気をきらい

　長生き効果があると信じられてる「菊」を

　観賞する宴が行われているそうだ。


　色々な行事にもいわれがあるという事を、
　
　伝えていくという事は、大切ですねー。

　
　

  


Posted by SARASARA at 14:04 │Comments(0)

2009年09月01日

楽しみながら・・・・。




　
なかなか、良い言葉っていえないんです。

だから、カードを作って、

部屋のいろんな場所に置いてまーす！。


人って、やる気になれば、アイデアが

湧いてくるものですね。



何度もダイエットに失敗してる彼女。



彼女の夢実現のために、

最大限の協力をさせてもらおう！！
  


Posted by SARASARA at 23:45 │Comments(0)

2009年08月30日

山上の大宇宙




　　高野山というと、

　　奥の院を訪れて帰るというパターンだったが、

　　今回は、ゆっくりと諸堂を拝観して回った。


    我が家の旦那様は、ものしり博士。

　　いくとこ、いくとこ、語り部は必要無いぐらい・・。


　「あんた、もの知らないねー。」と言われてしまったik_85。


　　私、長崎出身やし・・・・。と関西弁丸出しで言い訳

　　今度、しっかり勉強しとこう！

　　
　　
　　知識不足だったが、ゆっくりとおだやかな

　　気持ちになれた、。

　　今度は、宿坊に泊まって、

　　朝の散策もいいかな？




　
　　





  


Posted by SARASARA at 17:17 │Comments(3)

2009年08月28日

言葉の威力

　
　先日、ダイエット講座を受けられた方からの

　嬉しい知らせ。

　
　身体をスリムにする前に、まず、頭をすっきりしましょう！と

　指導した。


　彼女の弱点は、夫婦関係

　１日１回、ご主人の後姿に「ありがとう！」と言ってみませんか？

　彼女は、すぐ実行（最初は、すごく抵抗があったらしいけど）

　
　是非話をしたい！と来店

　「ものすごく、関係が良くなりました。

　この間、遅くなったらご飯を炊いてくれてたんです！」

　とてもうれしそうな彼女の顔が、忘れられません。
　

　
　

　

　
  


Posted by SARASARA at 16:11 │Comments(0)

2009年08月27日

４作目。

　　


　４作目の作品です。

　　
　今、財布製作中ik_20

　　
　作品作りの楽しさを味わっていまーすface02  


Posted by SARASARA at 23:55 │Comments(0)

2009年08月21日

運気をあげる。

　　

　今週のゲストは、

　日本陰陽易道学会、主任教授・易道鑑定師の

　谷山由莉さん。

　
　いつも、笑顔でいたい！という彼女。

　番組中、つねに、笑顔でした。


　一番印象に残った言葉、

　　「宿命は、変えられなくても、

　　　　　　　運命は、変えられる。」


　悪い運気の時は、

　観葉植物などをそばに置いたり、

　前向きに意識改革をして

　楽しく穏やかに過ごす。




　また、流れに逆らわず現状を納得して、過ごす、

　これもありかな？

　というアドバイスも話してくださいました。  


Posted by SARASARA at 22:13 │Comments(1)

2009年08月20日

モンティグレセミナー

　　
　今回は、仕事をされてる方を対象にという事で、

　夜にセミナーを開催した。
　


　２２名の参加があり、皆さん熱心に耳を傾けて

　くださいました。



　一時間半という短い時間だったので、

　あまり、詳しく話ができなかったが、

　受講されたかたから、


　楽しかったicon06

　早速、実践しますik_20


　と、嬉しい声が聞けました。
　　

　次回は、８月２６日、２時から開催します。

　是非、参加して下さいね。
　
問い合わせ先は、０７３－４２３－００５５　池縁さんまで
　
　  


Posted by SARASARA at 00:31 │Comments(0)

2009年08月20日

食べ損なった。




　京都の貴船に行って、

　川床料理を食べよう！ということで、

　お盆休みが明けたのを見計らって出かけたik_95。

　
　そんなに、人出もないだろう。

　店もたくさんあるし、予約なしでもだいじょうぶだろう。
　
　
　あまかったik_85

　ik_55とicon17で、風情もなく、排気ガスで息苦しい！

　
　せっかく来たのだから、

　貴船神社にお参りik_70。

　　
　御神水に浸したら浮き出てくる”水占みくじ”は、

　中吉だった・・・・・。

　




　

　結局、食事する所もないので

　鞍馬まで足を延ばした。


　ここでもまた、あまかったicon10。


　途中、牛若丸が、

　天狗と剣術修行をしたという僧正ガ谷や、

　木の根道を通り、

　山道を歩く事、１時間半。

　真夏にハイキングするとは・・・face07。

　
　納涼のつもりだったのに


　まっ、これもいい経験ik_20ik_19

　






  


Posted by SARASARA at 00:27 │Comments(0)

2009年08月09日

和歌山の町並み

 
 今週のゲストは、K＆Nアーキテクツの

　中西重裕さん。建築家。


　　

　中西さんは、古い建物の魅力や、

　良さを残しながら和歌山の町並みを

　造っていこうと言う活動をされています。

　学生時代、長崎ですごされたのが、

　その、きっかけになったとか・・・。


　同時代に同じ長崎に住んでいたということで、
　
　懐かしい話も出来ました。



　年に数回、和歌山の町歩きツアーを実施して、

　参加されたみなさんと

　古い民家の家の中を見せてもらったり・・。


　１００年、２００年先の町並みを考えながら、建築できたらいいなと、語られていました。

　
　
　

　  


Posted by SARASARA at 14:48 │Comments(0)

2009年08月07日

２１日間レポート

ボディマネジメントコーチの２級講座を受けた、

本部スタッフのブログです。

彼なりの葛藤もあり、

なかなか、おもしろいですよ。

詳しくは、ここのサイトを見てね。
メタボボディマネージメントコーチング  
タグ ：ボディマネージメント


Posted by SARASARA at 12:36 │Comments(0)

2009年08月04日

踊りるんやー！！


 ８月１日・２日　よさこい、踊りきりましたーik_20

上手い具合に、天気にも恵まれ、

２日間、バテもせず、

楽しく踊れました。



今年、初めてだったので、何が何だか・・・・。

でも、気持ちのいいものですねー。

やはり、お祭りは参加した方が楽しいface02


運営してくれる、たくさんのスタッフがいないと

このイベントも成功しないなーと、感謝しながら、

踊ってました。

給水所で、「お疲れ様！良かったよ。」と

飲み物を渡してくださったボランティアの人が、

神様に見えました。


本当にいい経験をさせてもらいました。

みなさん、ありがとう icon06

感謝します 。　

  


Posted by SARASARA at 14:22 │Comments(2)

2009年08月02日

夢の宝ちず


　私の夢の宝地図icon06。


先日、リビングカルチャー主催の、

望月先生のセミナーがありました。


夢実現のためには、根性、根性

ではなく・・・・・。

ワクワク、どきどきする方がface02、

より、成功しやすい。

と、いう事で、

コルクボードに、実現したい事を、

たくさん、貼り付けましたicon12。


一番下の写真は、よさこい祭りです。

これも、昨日無事、けがもなく実現しています。

（まだ、今日もありますが）



毎日、目に付くようにリビングに置いています。

実現できた夢は、はがして、新たな夢を貼り付けていく。

さて、今度は、どんな夢を描こうかなik_19




　
　
  


Posted by SARASARA at 08:36 │Comments(2)

2009年07月28日

ありの好物は？

　夏になると、我が家を、わがもの顔で徘徊する者がいる。

　全長１ミリ、真っ黒い集団だ。

　それも、どういうわけか、パソコンの周りに・・・・。


　普通、彼らは、甘いものが好物では？


　我が家のアリ達は、台所の砂糖、封を開けたお菓子にも、

　目もくれず・・・・・。

　一目散に、パソコン目指してik_95

　
　一体、パソコンの何が、彼らを呼び込むのだろうか？

　どなたか、教えてくださいませんか？  


Posted by SARASARA at 10:39 │Comments(1)

2009年07月26日

千葉県の佐原を訪れて・・・



先日、東京でボディマネジメント講座のセミナーを終え、

千葉県の佐原を訪れた。

東京から、高速バスで、２時間弱。

佐原駅の近くの観光案内所で、観光マップを２０円で購入。

いざ、出発ik_20とはりきってみたものの・・・・。

３０分もあればik_55回れるぐらい小さい町だ。

小江戸と呼ばれる佐原は、、川沿いに、古い建物が立ち並び、

川下りをする船も見かけた。

町の有名人である「伊能忠敬記念館」に足を運んでみた。

忠敬は、４９歳で隠居してから、全国を歩いて回り、

スタートして、日本地図を完成したのが、２０年後。

今の、日本地図とほとんど変わらないというから、これまたすごいik_18

生涯現役を続けられる事は、昔も、今も素晴らしいik_20事だ。
  


Posted by SARASARA at 17:25 │Comments(0)
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