2009年11月06日
骨盤体操始めました!!
身体のゆがみを直し、健康で、
スリムな身体を手にいれましょう!!
*ストレッチの基本となる、骨盤調整のストレッチ体操、歪んだ体を調整する、スロー体操です。
*年齢82歳まで
*ダイエットにも効果的。
*どなたでも無理なく始められます。
(親子・夫婦・友人と一緒に参加しませんか?)
<開催日> 定員各10名
(木) 2:00〜3:30
(土) 2:30〜4:00
(日) 10:30〜12:00
★11月開催日12日・14日・15日・19日・26日
<場所> さらさら 2F
<料金> 1回 1,500円
1ヶ月フリー券 5,000円
(11月のみは、1回1,000円)
動きやすい服装、ヨガマット、又はバスタオル持参
問い合わせ
参加してくださいね〜。
待ってます。
Posted by SARASARA at 23:34│Comments(1)
この記事へのコメント
わ〜い!楽しみで〜す!
さらに、健康で美しくなる\(^O^)/進化していく自分を楽しみます!いい機会を与えて下さってありがとうございます。感謝m(__)m
さらに、健康で美しくなる\(^O^)/進化していく自分を楽しみます!いい機会を与えて下さってありがとうございます。感謝m(__)m
Posted by ちるる at 2009年11月07日 08:39