2009年11月06日

骨盤体操始めました!!

身体のゆがみを直し、健康で、
スリムな身体を手にいれましょう!!

*ストレッチの基本となる、骨盤調整のストレッチ体操、歪んだ体を調整する、スロー体操です。

*年齢82歳まで

*ダイエットにも効果的。

*どなたでも無理なく始められます。

 (親子・夫婦・友人と一緒に参加しませんか?)

<開催日> 定員各10名 


(木) 2:00〜3:30 
(土) 2:30〜4:00
(日) 10:30〜12:00


★11月開催日
12日・14日・15日・19日・26日


<場所>   さらさら 2F


<料金>  
1回      1,500円


        1ヶ月フリー券 5,000円


(11月のみは、1回1,000円


    
 動きやすい服装、ヨガマット、又はバスタオル持参

      

            










    
問い合わせ


さらさら  073-423−8733

参加してくださいね〜。

待ってます。
















この記事へのコメント
わ〜い!楽しみで〜す!
さらに、健康で美しくなる\(^O^)/進化していく自分を楽しみます!いい機会を与えて下さってありがとうございます。感謝m(__)m
Posted by ちるる at 2009年11月07日 08:39
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